Jak żyć po trzech zawałach

Jak żyć po trzech zawałach

Niełatwo jest żyć z przewlekłą chorobą, na przykład jakimś rodzajem wady serca. Osoby, które chcą dbać o zdrowie, a mają chore serce, bardzo często muszą dawkować ilość czasu, który poświęcają na wypoczynek fizyczny, aby zanadto nie obciążać organizmu. Najczęściej nie mogą poświęcać tyle sił, ile by chcieli, na ulubione zajęcia, na przykład grabienie liści, pracę na działce czy spacerowanie. Skoro pacjenci przychodni kardiologicznych muszą tak o siebie dbać, to co dopiero osoby, które przeżyły trzy zawały! Ich sytuacja jest dalece bardziej poważna, ponieważ ich zdrowie narażone jest stale na szwank. W wielu przypadkach także życie zawałowców jest pełne wyrzeczeń i pokory. Na przykład, chcąc zachować zdrowy styl życia, osoby takie nie mogą pić alkoholu, palić papierosów, ani się przemęczać. To nie wszystko. Porady lekarskie stanowią, że pacjenci po przebytym zawale powinni ćwiczyć dwa razu dziennie, przez około pół godziny, aby zwiększyć wydajność serca i układu krwionośnego. Należy też zadbać, by ich dieta była bogata w magnez i inne minerały oraz pierwiastki, które służą ochronie serca. Zdrowie powinno stać się dla takich osób wartością nadrzędną. Wiele zdziałać może serdeczna troska ze strony dzieci czy wnuków, bowiem ludzie po trzech zawałach to najczęściej osoby stare, a niekiedy też zniedołężniałe. Udzielanie im długofalowej pomocy może nie być łatwe.