Fundament Twojego istnienia

Fundament Twojego istnienia

Twój mózg jest instrumentem dokonywania wszystkich decyzji, jakie podejmujesz w ciągu dnia i nocy. Funkcjonuje również w ramach analizy procesów snu i przetwarzania wydarzenia każdego dnia, a nawet przyczynić się do procesu snu. Jest fundamentem twojego istnienia. Bez niego będziesz niczym zlepek kości i tkanek bez celu. Gdy twój mózg działa na szczycie wydajności dobrze wyglądasz, czujesz się dobrze, a wydarzenia w twoim życiu wydają się działać w całkowitej harmonii. Trzymaj się diety, dbaj o zdrowe odżywianie, miej pozytywną osobowość i szacunek i podziw do życia. Twoje zdrowie jest doskonałe, pracuje na optymalnym poziomie, choroby nie istnieją to dobra wiadomość. Zła wiadomość jest taka że zmęczony mózgu prawdopodobnie doprowadzi do choroby, otyłości, wysokiego ciśnienia krwi i wielu innych usterek ciała. Więc co powoduje, że mózg staje w takiej trudnej sytuacji? Palenie i nadmierne spożycie alkoholu może mieć negatywny wpływ na zdrowie mózgu. Dodatkowy ciężar, złe wybory żywności i napojów mogą być przypisane do wszystkich procesów myślowych i wynikających z nich działań. Działania te mogą rozpocząć reakcję łańcuchową przyczyniając się do głębszego i bardziej awaryjnego środowiska Mózg jest to poważnie zaawansowany i złożony organ. Waży tylko trzy kilo, ale tak wiele dla nas robi – dbajmy o niego!