Czy śmiech jest ważny

Czy śmiech jest ważny

Nie od dziś słyszymy powiedzenie, że śmiech to zdrowie, a jak będziemy chcieli się przekonać, czy tak jest naprawdę, zauważymy, że nawet zostało to dowiedzione naukowo. Warto wobec tego się śmiać, szczególnie zaś spontanicznie, ponieważ wtedy nasz organizm jest lepiej dotleniony, co usprawnia pracę wszystkich organów. Ponadto kiedy się śmiejemy wprawiamy w ruch blisko osiemdziesiąt mięśni, zatem za pomocą śmiechu będziemy mogli też zadbać o lepszą przemianę materii. Ludzie, którzy są szczęśliwi i potrafią to wyrazić, są po prostu zdrowsi, dlatego też nie warto tłumić w sobie śmiechu, gdy coś nas rozbawi. W dodatku już niejednokrotnie mogliśmy się z pewnością przekonać o tym, że śmiech, jak żaden inny czynnik może wpłynąć na to, że nagle jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki opadnie z nas całe napięcie. Zatem śmiech jest szczególnie potrzebny tam, gdzie często dochodzi do stresujących sytuacji, gdyż jak wiadomo, nie każdy potrafi sobie tak samo dobrze radzić pod presją czasu. Im zaś więcej będzie wybuchów śmiechu, tym lepiej, tak dla projektu, nad jakim się pracuje, jak i dla osób, które będą przy nim pracować. Jednak śmiech jest nie tylko dobry w pracy, ale także poza nią na co dzień. Bardzo często możemy przyznać, że gdy się śmiejemy, momentalnie zapominamy o wszystkich przykrych rzeczach, jakie mogą nas spotykać w naszym życiu.