Czy łatwo jest rzucić palenie

Czy łatwo jest rzucić palenie

Spośród rozmaitych nałogów i uzależnień, chyba żadne nie budzi tyle emocji i kontrowersji, co palenie papierosów. Większość ludzi potwierdzi bardzo szkodliwy wpływ, jaki nikotyna wywiera na nasze zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Niestety, mimo wielu prób ludziom uzależnionym od papierosów niełatwo rzucić ten nałóg. Jednak chcąc prowadzić zdrowy styl życia, jest to niezbędne. Dlatego tak trudno jest przestać palić papierosy? Ogromna większość tych, którzy wydają pieniądze na produkty nikotynowe, uzależniła się w młodym wieku. Niektórzy uczniowie i studenci zaczynają palić, ale wcale nie myślą o tym, jak nałóg wpłynie na ich zdrowie. Po prostu chcą popisać się przed rówieśnikami, albo starszymi kolegami, i zaznać odrobiny dorosłości. To bardzo zła droga, a medycyna zna wiele przypadków osób, które zachorowały na różna formy nowotworu, na przykład raka płuc, ponieważ wiele lat paliły. Inni przerzucają się na tak zwane elektroniczne papierosy i sądzą, że to jest wygrana w walce z uzależnieniem. Nic bardziej mylnego. Być może dzięki nowoczesnym gadżetom nie szkodzą bezpośrednio osobom, które znajdują się w ich otoczeniu, ale nadal pozostają pod wpływem substancji nikotynowych. Po odstawieniu u ludzi takich występują objawy abstynencji, a więc drgawki, zimne poty, duszności i inne.