Anemia i jej wpływ na funkcjonowanie organizmu

Anemia i jej wpływ na funkcjonowanie organizmu

Anemia jest chorobą, którą charakteryzuje zbyt mała ilość czerwonych krwinek we krwi (erytrocytów) lub niedostateczne stężenie hemoglobiny. Przy diagnozie anemii za główną przyczynę jej występowania uważa się silny stres, przepracowanie a w związku z tym chroniczne zmęczenie, choroba jest niebezpieczna dla pracy serca i mózgu, powoduje niedotlenienie. Niezbędna jest wiedza o czynnikach wywołujących anemię i jej objawach, a kontrolne badanie krwi pozwoli wykryć anemię bądź ją wykluczyć. Anemia wpływa też niekorzystnie na cerę i spojówki, które stają się blade, włosy są suche, łamią się i wypadają, a paznokcie stają się kruche. Innymi przyczynami niedokrwistości są zaburzenia rytmu serca, koncentracji i trudności w zapamiętywaniu, a także bóle i zawroty głowy, ciągłe zapotrzebowanie na sen i stany depresyjne. Anemia pojawia się u kobiet z obfitą menstruacją przez utratę dużej ilości krwi, u osób, których dieta była zbyt uboga w żelazo i witaminę B12. Wegetarianie mają ograniczoną dietę, brak im składników odżywczych w produktach, żelaza łatwo przyswajalnego zawartego w mięsie i rybach, a także witaminy B12, którą zawierają produkty zwierzęce, dlatego ryzyko wystąpienia anemii jest u nich większe. Leczenie anemii polega na wprowadzeniu właściwej diety, bogatej w żelazo i witaminy, natomiast w przypadku kobiet z obfitymi miesiączkami przyjmowanie odpowiednich leków przepisanych przez lekarza.